Kerstin BÖTTRICH

Beratung

Meine Beratung ist gekennzeichnet durch eine ganzheitliche Sichtweise. Sie umfasst Körper, Geist und Seele.

Dies beinhaltet die Bereiche „Ernährung, Bewegung und Psychohygiene“. Oft lassen sich gewohnte und “erprobte” Verhaltensmuster verändern und sogar  umwandeln, damit hin zu mehr Gesundheit und Bewusstsein.

SYSTEMISCHE BERATUNG

Es handelt sich hierbei um eine Beratungsform für Einzelpersonen und Gruppen im Bezug auf die sog. sozialen Systeme oder im Wirkzusammenhang innerhalb einer Familie. Im Vordergrund steht die lösungsorientierte Stärkung vorhandener Resourcen.

COACHING

stellt eine aktive Form der Auseinandersetzung mit sich selbst dar. In der Interaktion erarbeiten wir neue Denkstrukturen, andere Verhaltensweisen, um Wünsche und Ziele verwirklichen zu können.

Coaching ist eine prozessorientierte Beratungsform um begleitend Lösungsansätze zu entwickeln.

Entscheidend ist das „Gewusst wie“.

Ob Prüfungsangst oder Panikattacken, das Verhalten und Erleben kann sich nachhaltig positiv verändern.